间歇性记忆被认为是构建长期记忆的一种有效手段。我知道这个概念很久了,但是在实践中一直没有坚持下来。今天读到一篇题为Effective Spaced Repetition 的文章,感觉很有帮助。

文章提到了使用间歇性记忆的两种局限性:

  • 习惯养成。记忆和写卡应该成为你的一种日常习惯。
  • 写卡技术。

以及一些原则:

  • 理解
  • 诚实
  • 有趣
  • 重复
  • 来源
  • 原子
  • 双向
  • 多路
  • 链接
  • 缓存
  • 层级
  • 序列